M6体育app官网中国疝气宣传日京石群众联袂送健康

3月7日

中国疝气宣传日

可贵疝气共守健康

2026年3月7日是中国疝气宣传日，这一日历的设定源于“疝气”的谐音，旨在命令公众可贵这一易被疏远却闪避风险的疾病。

为让重大群众科学防治疝气，幸免“小饱读包”演变为大艰辛，3月6日，北京大学东说念主民病院疝与腹壁外科群众钟朝辉，建华院区胃肠外科孟宁主任团队、方北院区普外科吴国斌主任团队及范西路院区普外科李明主任团队联袂为前来就诊的市民提供健康筹备，为疝疾病患者进行健康查体及休养领导，给出合理的休养办法，并向群众提高疝疾病防护和休养时势，引导患者实时就诊、早期休养。

看成现场，前来筹备的市民联翩而至，群众们仔细问诊，耐烦解答，并宣布道诲了疝气的干系学问及防治步伐，得回市民们的一致好评。

看成现场掠影

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科普小学问

什么是疝气

疝气，是指东说念主体内的某个脏器或组织离开其平素剖解位置，通过先天或后天造成的薄瑕玷、缺损或孔隙投入另一部位的气候。

普通来说，您不错思象一个轮胎，外胎（腹部）出现薄瑕玷、缺损或孔隙，内胎（腹腔脏器，如肠管等）在里面压力的鼓动下，从这个薄瑕玷、缺损或孔隙“钻”出来，在体表造成一个看得见、摸得着的饱读包。这个“饱读包”即是疝，俗称“小肠气”。

为什么会得疝气

腹部强度松开（基础）

先天要素：如腹股沟区自己结构薄弱、肚脐（脐环）闭合不全等

后天要素：年龄增长导致组织退化、手术切口愈合不良、外伤、痴肥等

腹腔内压力增高（诱因）

慢性咳嗽、恒久便秘、前线腺增生引起的排尿困难

重膂力处事、举重等剧烈请示

妊娠、腹水等

片刻提重物等

简便来说：薄弱腹壁 + 恒久腹压增高 = 疝气高发风险

常见的疝气类型

证实发生的位置，疝气主要分为以下几种：

1.腹股沟疝：这类疝最常见，约占总计疝气的80%。发生于大腿根部与腹部接壤处的三角区域。男性远多于女性。

2.股疝：这类疝位于腹股沟韧带下方，多见于中老年女性，容易发生嵌顿（卡住）。

3.脐疝：这类疝发生于肚脐，M6体育app官网常见于婴幼儿，也可见于痴肥或多产的女性。

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4.切口疝：这类疝发生于既往手术切口的疤痕处，因伤口愈合不良导致。

5.白线疝/上腹壁疝：这类疝发生于腹部正中的腹白线上，多见于年青男性。

疝气的症状和危害

典型症状

在腹股沟、肚脐或腹部其他区域出现一个可复性包块。

耸峙、咳嗽、使劲屏气时：包块出现或变大。

平躺或用手轻轻推挤时：包块能缩小或隐匿。

陪同症状：局部有坠胀感、牵拉感或隐微痛楚；包块卓越时不适感显著，回纳后缓解。

危急信号

嵌顿：饱读出来的肠管卡在缺损处，无法还纳。发扬为包块变硬、痛楚剧烈、无法推回。

绞窄：卡住的肠管血液供应被堵截，导致肠坏死、穿孔，激勉腹膜炎、休克，危及人命。

陪同症状：剧烈腹痛、恶心、吐逆、腹胀、住手排气排便。

一朝出现嵌顿症状，请立即到病院专业就诊！

怎样休养疝气

疝气无法自愈，手术是唯独可靠的颐养时势。主流的手术方式是怒放式无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术（微创）。

医师会证实患者的具体情况（如疝的类型、大小、年龄、躯壳情景等）选拔最合适的手术决策。

怎样防护疝气

保捏健康体重，幸免痴肥

平衡饮食，多吃高纤维食品，如蔬菜、生果、全谷物，防护便秘

戒烟，积极防治慢性咳嗽、支气管炎

积极休养基础病，如前线腺增生、便秘等导致腹压增高的疾病

幸免提举过重重物，学会正确发力，即抬举重物时抵牾用腿部力量，而非平直弯腰用腰部

加强中枢肌群锻练，通过收场的腹部肌肉，如平躺抬腿、腹式呼吸等，增强腹壁肌肉力量。

解惑答疑

疝气手术后会复发吗？

当代无张力修补术复发率已大大镌汰（<1-2%）。

老东说念主年级大，能作念手术吗？

年龄不是王人备禁忌，医师会全面评估，选拔相宜乐龄东说念主群的手术方式。

赤子疝气必须手术吗？

1岁以内有自愈可能，可不雅察。跳跃1岁或常常嵌顿，提议手术。

供稿：胃肠外科

发布于：北京市